15 min Full Body Stretch
Erstmals ausgestrahlt am
Logan Aldridge
Stretching
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Die Erholungsphase beginnt hier! Nach diesem Ganzkörper-Stretching sind deine Muskeln und du bereit für dein nächstes Workout.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Workout-Matte
Mit Musik von
Doja Cat, Labrinth, Dermot Kennedy, Lewis Capaldi
Wiedergabeliste
The Feels
LabrinthFreak
Doja CatWish You The Best
Lewis Capaldi
Wiedergabeliste
The Feels
LabrinthFreak
Doja CatWish You The Best
Lewis CapaldiGlory
Dermot Kennedy
Kursplan
Stretching
15 Bewegungen
Körperaktivität
Core
23%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Schräge Bauchmuskeln
14%
Sekundäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
9%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
26%