Strengthen core, obliques, and hips in this 5-minute Core Strength class with Rad Lopez. Features Dead Bug, Leg Lift, Bicycle, Hollow Body and R&B music.

5 min Core Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Core

Join us on the floor for 5 min Core Strength with Rad Lopez. This core strength & toning class focuses on strengthening your abs and lower back. You will work your core, obliques, and hips throughout the session. Enjoy working out to R&B music as you follow along. This class is a quick and effective way to target your torso muscles.

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Sigo Siendo Yo

Tu Amor Me Hace Bien (Salsa Version)

Energía

Sigo Extrañándote

King Of Kings (Armageddon Edition)

Conteo (Fast And The Furious: Tokyo Drift Version)

Hawái

5 min Core Strength

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

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AI-generated from the text of member reviews

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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