Direkt zum Inhalt
5 min Core Strength

5 min Core Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Logan Aldridge

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Stärke Rücken- und Bauchmuskulatur bei einem Training für deinen Core am Boden.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Calvin Harris, Florence Welch, JVKE

Wiedergabeliste

  • Sweet Nothing (feat. Florence Welch)

    Sweet Nothing (Diplo + Grandtheft Remix) (feat. Florence Welch)

    Calvin Harris, Florence Welch
  • this is what ____ feels like (Vol. 1-4)

    golden hour

    JVKE

Wiedergabeliste

  • Sweet Nothing (feat. Florence Welch)

    Sweet Nothing (Diplo + Grandtheft Remix) (feat. Florence Welch)

    Calvin Harris, Florence Welch
  • this is what ____ feels like (Vol. 1-4)

    golden hour

    JVKE

Kursplan

  • core

    Core

    9 Bewegungen

    5 min

Körperaktivität

Body Activity

Core

21%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

21%
Tertiäre Muskelgruppe

Hüften

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

9%
Sekundäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

29%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen