Strengthen core and obliques with Jermaine Johnson in this 5-minute Core Strength class. Features Reverse Crunch and Crunch, set to electronic music.

5 min Core Strength | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Core

Join Jermaine Johnson for 5 min Core Strength. This core strength & toning class focuses on aligning and strengthening your abdominal muscles and lower back. Set to electronic music, the class will keep you motivated throughout. The workout targets your core and obliques, ensuring a comprehensive core session. Perfect for a quick and effective core workout.

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Always Outnumbered, Never Outgunned

Spitfire

Don't Forget My Love (Remixes)

Don't Forget My Love (Higgo Remix)

5 min Core Strength

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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AI-generated from the text of member reviews

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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