Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

20 min Glutes & Legs Strength

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Kraftkurse

Zurück zu Kraftkurse

Arrow

Zurück

Zurück

20 min Glutes & Legs Strength

Mittel

20 min Glutes & Legs Strength

Erstmals ausgestrahlt am 7/1/24

Rebecca Kennedy

Kraft

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Weitere Informationen

Join Rebecca Kennedy for 20 min Glutes & Legs Strength, an intermediate lower body strength & toning class. Strengthen the largest muscles in your body with this glutes & legs workout. This class focuses on working your glutes, quads, and hamstrings. Set to the beat of electronic music, it’s designed to keep you motivated throughout. Get ready to challenge yourself and build strength with Rebecca's guidance.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte

Mit Musik von

Beyoncé, Britney Spears, Jack Harlow, Trey Songz

Wiedergabeliste

  • Na Na

    Na Na

    Trey Songz
  • Crossroads: Special Edition

    Overprotected (Richi Lopez Remix)

    Britney Spears
  • Come Home The Kids Miss You

    First Class

    Jack Harlow
  • souljaboytellem.com

    Donk

    Soulja Boy, Soulja Boy Tell'em
  • MY HOUSE

    MY HOUSE

    Beyoncé
  • TAKE IT OFF

    TAKE IT OFF

    FISHER, Aatig
  • TYLA

    Water

    Tyla

Wiedergabeliste

  • Na Na

    Na Na

    Trey Songz
  • Crossroads: Special Edition

    Overprotected (Richi Lopez Remix)

    Britney Spears
  • Come Home The Kids Miss You

    First Class

    Jack Harlow
  • souljaboytellem.com

    Donk

    Soulja Boy, Soulja Boy Tell'em
  • MY HOUSE

    MY HOUSE

    Beyoncé
  • TAKE IT OFF

    TAKE IT OFF

    FISHER, Aatig
  • TYLA

    Water

    Tyla

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 min

  • lower_body

    Lower Body

    36 Bewegungen

    19 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

25%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

23%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

8%
Primäre Muskelgruppe

Andere

12%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD