Damit du dein Krafttraining optimal nutzen kannst, ist es wichtig, deine Fortschritte zu verfolgen. Begleite JJ bei diesem Full Body Kurs mit einem Benchmark-Test. Merk dir diesen Kurs vor und wiederhole ihn alle 6 Wochen, um Fortschritte zu sehen.

20 min Full Body Strength Benchmark | Peloton Kraftkurse

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For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

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California

California (Chris Lake & Matroda Remix)

Fetty Wap

679 (feat. Monty)

DAMN. COLLECTORS EDITION.

DNA.

Always Outnumbered, Never Outgunned

Spitfire

The Singles

Flylife

Euphonyus

Fkn Around (feat. Megan Thee Stallion)

20 min Full Body Strength Benchmark

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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AI-generated from the text of member reviews

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Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

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Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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