Strengthen core, hips and obliques in this beginner 15 min Pilates class with Mila Lazar. Features electronic music and Pilates moves on the mat.

15 min Pilates | Peloton Kraftkurse

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Kraft

Pilates

Join Mila Lazar for 15 min Pilates, a beginner-level class designed to increase your core strength, flexibility, and body awareness. This 15 minutes session focuses on your core, hips, and obliques, helping you feel aligned and energized. Set to electronic music, the class provides a rhythmic backdrop to enhance your experience. With expert guidance from Mila, you'll engage in a series of mat exercises aimed at improving your overall physical condition. Perfect for those looking to build a strong foundation in Pilates.

Workout-Matte

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

Waterfall

Waterfall (TOKiMONSTA Remix)

TYLA

Truth or Dare

Global Underground: Select #3 (Mixed)

Blurred (Bonobo Remix) [Mixed]

Genetic World

Breathe (feat. Angela McCluskey)

Core

15 min Pilates

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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AI-generated from the text of member reviews

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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