Dieser 15-minütige Full Body Kurs auf der Matte ist das Beste was Peloton Pilates dir in kurzer Zeit bieten kann! Baue auf Pilates-Grundprinzipien und charakteristischen Übungen auf, die dir Ausgeglichenheit und Energie geben.

15 min Pilates: Express | Peloton Kraftkurse

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Pilates

Full Body

For this 20-minute, intermediate full-body strength class, you’ll need one light pair of dumbbells and one medium pair. Andy Speer will guide you through a rigorous circuit including lunges, rows, and pushups, followed by core and arm work.

Mittelschwere Hanteln

Workout-Matte

20 min Full Body Strength with Andy Speer, an intermediate full body strength & toning class targeting glutes, quads, calves, set to electronic music.

Your Healing

Seize It

Empire

Be Strong / Feel So Alive

Feel So Alive

Duckface

Moth To Your Flame / Lemme Put It Down

Moth To Your Flame

The Bayou

Let's Go Go Go

AOW / Gods of Jupiter

Picturesque

Warm-up

20-minute Intermediate Full Body Strength Workout Video

On My Mama

The 25th Anniversary of Christina Aguilera | LIVE

What a Girl Wants (ft. Sabrina Carpenter - Live - Anniversary Version)

The Rise and Fall of a Midwest Princess

Pink Pony Club

My Heart Goes (La Di Da)

BRAT

Apple

Short n' Sweet (Deluxe)

Juno

Core

15 min Pilates: Express

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AI-generated from the text of member reviews

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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15 min Pilates: Express

15 min Pilates: Express

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