Direkt zum Inhalt
10 min Core Strength

Mittel

10 min Core Strength

Erstmals ausgestrahlt am

Marcel Maurer

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Kommt mit uns auf die Matte für ein Core-Workout, um eure Bauchmuskeln und den unteren Rücken zu stärken.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Workout-Matte

Mit Musik von

Usher, Sean Paul, Kylie Minogue, Armin van Buuren

Wiedergabeliste

  • Feel Again Remixes

    Come Around Again (feat. JC Stewart)

    Armin van Buuren, Billen Ted, JC Stewart
  • Edge of Saturday Night (Remixes)

    Edge of Saturday Night (Hannah Holland Remix)

    The Blessed Madonna, Kylie Minogue
  • Get Busy (Odd Mob Club Mix)

    Get Busy (Odd Mob Club Mix)

    Sean Paul, Odd Mob

Wiedergabeliste

  • Feel Again Remixes

    Come Around Again (feat. JC Stewart)

    Armin van Buuren, Billen Ted, JC Stewart
  • Edge of Saturday Night (Remixes)

    Edge of Saturday Night (Hannah Holland Remix)

    The Blessed Madonna, Kylie Minogue
  • Get Busy (Odd Mob Club Mix)

    Get Busy (Odd Mob Club Mix)

    Sean Paul, Odd Mob
  • Confessions (20th Anniversary Edition)

    Burn

    Usher

Kursplan

  • core

    Core

    27 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Core

24%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

22%
Tertiäre Muskelgruppe

Unterer Rücken

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Hüften

6%
Primäre Muskelgruppe

Andere

23%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen