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10 min Arms & Light Weights

10 min Arms & Light Weights

Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

Kraft

Peloton App

Weitere Informationen

Greif nach deinen Hanteln hinter dem Sattel und trainiere deine Arme! Kombiniere dies mit einem Cycling-Kurs für die perfekte Kombi.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Leichte Hanteln

Mit Musik von

Drake, Ed Sheeran, Galantis, Normani

Wiedergabeliste

  • Shape of You (Galantis Remix)

    Shape of You (Galantis Remix)

    Ed Sheeran, Galantis
  • Wild Girl (Paul Woolford Remix)

    Wild Girl (Paul Woolford Remix)

    Kito, Empress Of
  • Rise Of An Empire (Deluxe Edition)

    Trophies (feat. Drake)

    Young Money, Drake

Wiedergabeliste

  • Shape of You (Galantis Remix)

    Shape of You (Galantis Remix)

    Ed Sheeran, Galantis
  • Wild Girl (Paul Woolford Remix)

    Wild Girl (Paul Woolford Remix)

    Kito, Empress Of
  • Rise Of An Empire (Deluxe Edition)

    Trophies (feat. Drake)

    Young Money, Drake
  • Beach Party Anthems

    Motivation

    Normani

Kursplan

  • upper_body

    Upper Body

    10 Bewegungen

    10 min

Körperaktivität

Body Activity

Schultern

79%
Tertiäre Muskelgruppe

Trapezmuskeln

21%
Primäre Muskelgruppe
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