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30 min Sabrina Carpenter Power Flow

Mittel

30 min Sabrina Carpenter Power Flow

Erstmals ausgestrahlt am

Anna Greenberg

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

Mach mit bei Annas Yoga-Session in Espressostärke, angetrieben von den energiegeladenen, mitreißenden Popsongs der preisgekrönten Singer-Songwriterin Sabrina Carpenter.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Sabrina Carpenter

Wiedergabeliste

  • Short n' Sweet

    Taste

    Sabrina Carpenter
  • emails i can't send fwd:

    Feather

    Sabrina Carpenter
  • Espresso

    Espresso

    Sabrina Carpenter

Wiedergabeliste

  • Short n' Sweet

    Taste

    Sabrina Carpenter
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    Feather

    Sabrina Carpenter
  • Espresso

    Espresso

    Sabrina Carpenter
  • Short n' Sweet

    Juno

    Sabrina Carpenter

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_sun_salutations

    Sonnengrüße

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_flow

    Flow

    12 Bewegungen

    20 min

  • floor_poses

    Bodenposen

    1 Bewegung

    3 min

  • yoga_savasana

    Savasana

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hüften

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

9%
Tertiäre Muskelgruppe

Schräge Bauchmuskeln

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

8%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

56%
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