
30 min Lizzo Yoga Flow
Erstmals ausgestrahlt am
Mariana Fernández
Yoga
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Join Mariana Fernández for 30 min Lizzo Yoga Flow and let Lizzo’s flirty, feel-good smash hits give you the juice you need to smash this. This yoga flow class will guide you through Sun Salutations, Downward Facing Dog Pose, Chair Pose, and Tree Pose. The class features pop music to keep you energized throughout the session. Mariana will lead you on the mat to flow through this confidence-boosting class. Get ready to enjoy a dynamic yoga experience with Mariana.
Explizit
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Decke
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
Lizzo, Astronautalis
Wiedergabeliste
Boiled Peanuts
Astronautalis, LizzoGood as Hell
Lizzo2 Be Loved (Am I Ready)
Lizzo
Wiedergabeliste
Boiled Peanuts
Astronautalis, LizzoGood as Hell
Lizzo2 Be Loved (Am I Ready)
LizzoEverybody's Gay
Lizzo
Kursplan
Atemübungen
Warm-up
1 BewegungSonnengrüße
1 BewegungFlow
11 BewegungenEndposen
1 BewegungSavasana
1 Bewegung
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%