Practice skills for inversions in this 30 min Focus Flow: Headstand yoga class with Aditi Shah, set to electronic music, at intermediate level.

30 min Focus Flow: Headstand | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Focus Flow

Join Aditi Shah for the 30 min Focus Flow Headstand class. This intermediate yoga flow focuses on building skills to prepare you for headstands. The class includes segments like Sun Salutations A, Sun Salutations B, Chair Pose, Warrior 1 Pose, Devotional Warrior Pose, Cow Face Pose, Boat Pose, Dolphin Pose, and finally, Headstand. Set to electronic music, this class provides a structured approach to mastering headstands. It's a great way to enhance your yoga practice with targeted poses and flows.

Yoga-Decke

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

Jasmine Demo

Jahta Beat: Chanting with Tigers

Sugar Drop 77

3:33am

S P A C E

How To Be A Human Being

Youth

Buddha-Bar Hotel Paris

Fall Underneath

Superdream

Joypunks

Project X (Original Motion Picture Soundtrack) [Deluxe Edition]

She Just Likes To Fight

In Return (Deluxe Edition)

Kusanagi Instrumental

From Sleep

Richter: Dream 13 (minus even)

30 min Focus Flow: Headstand

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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30 min Focus Flow: Headstand

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