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10 min Restorative

10 min Restorative

Erstmals ausgestrahlt am

Nico Sarani

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

In diesem regenerativen Kurs hältst du Positionen länger und nutzt Hilfsmitteln, um die Anstrengung zu reduzieren. Diese Übungen helfen dir, dich zu entspannen und dein Nervensystem zu beruhigen, um dich wieder frisch zu fühlen.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Kissen
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

André 3000, Stephan Moccio, Chad Lawson, Jef Martens

Wiedergabeliste

  • Songs Of Acceptance

    Hands Touching

    Jef Martens
  • Communion

    Communion

    Stephan Moccio
  • fields of forever (sleep rework)

    Lawson: fields of forever (sleep rework)

    Chad Lawson

Wiedergabeliste

  • Songs Of Acceptance

    Hands Touching

    Jef Martens
  • Communion

    Communion

    Stephan Moccio
  • fields of forever (sleep rework)

    Lawson: fields of forever (sleep rework)

    Chad Lawson
  • Silent Glow

    Silent Glow

    Minimal West Coast

Kursplan

  • yoga_final_poses

    Restorative Yoga

    10 min

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