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10 min Restorative

10 min Restorative

Erstmals ausgestrahlt am

Chelsea Jackson Roberts

Yoga

Peloton App

Weitere Informationen

In diesem regenerativen Kurs hältst du Positionen länger und nutzt Hilfsmitteln, um die Anstrengung zu reduzieren. Diese Übungen helfen dir, dich zu entspannen und dein Nervensystem zu beruhigen, um dich wieder frisch zu fühlen.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Yoga-Decke
  • Yoga-Block
  • Yoga-Kissen
  • Yoga-Matte

Mit Musik von

Shuggie Otis, Shabaka

Wiedergabeliste

  • Afrikan Culture

    Explore inner space

    Shabaka
  • Freedom Flight

    Freedom Flight

    Shuggie Otis

Wiedergabeliste

  • Afrikan Culture

    Explore inner space

    Shabaka
  • Freedom Flight

    Freedom Flight

    Shuggie Otis

Kursplan

  • yoga_final_poses

    Restorative Yoga

    10 min

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