
10 min Focus Flow: For Runners
Erstmals ausgestrahlt am
Denis Morton
Yoga
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Join Denis Morton for 10 min Focus Flow For Runners, a yoga class designed to complement your hard work after a challenging run. This focus flow session will help you stay fresh and ready for your next workout. The class features poses such as Camel Pose and Hero Pose, ensuring a balanced routine. Enjoy the rhythm of electronic music as you move through the session. Perfect for those looking to enhance their running regimen.
Untertitel: EN
Ausrüstung
- Yoga-Block
- Yoga-Matte
Mit Musik von
U2, Snow Patrol, Orbital, Tristan Clopet
Wiedergabeliste
Running To Stand Still (Remastered 2007)
U2Up and Running
Tristan ClopetRun (Reworked)
Snow Patrol
Wiedergabeliste
Running To Stand Still (Remastered 2007)
U2Up and Running
Tristan ClopetRun (Reworked)
Snow PatrolThe Box, Pt. 1
Orbital
Kursplan
Warm-up
Flow
3 Bewegungen
Körperaktivität
Vordere Oberschenkelmuskeln
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Hüften
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Brust
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Unterer Rücken
7%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
6%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
66%