Practice yoga poses seated or using a chair for support in this 10-minute Chair Yoga with Chelsea Jackson Roberts, suitable for yoga anywhere.

10 min Chair Yoga | Peloton Yoga-Kurse

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Yoga

Yoga To Go

Join Chelsea Jackson Roberts for 10 min Chair Yoga, a class designed to incorporate yoga poses that can be done while seated in a chair or using a chair for support. This session is part of our yoga anywhere series, making it convenient to practice in various settings. Chelsea will guide you through each pose, ensuring you get the most out of your time. Whether you're at home or in the office, this class offers a flexible way to integrate yoga into your day. Enjoy the benefits of yoga with the support of a chair in this 10 minutes session.

Flow

This 20-minute, intermediate vinyasa-style yoga class will get into some balancing postures while also working the hips, chest, and shoulders. Kirra Michel will guide you through class with a sense of play and curiosity. Props are recommended, including a blanket or yoga blocks, but not needed.

Yoga-Block

Yoga-Matte

Flow through poses linked with breath in this 20 min Yoga Flow class led by Kirra Michel, set to r&b music, featuring Sun Salutations and Half Moon Pose.

On Track

Burn Within Sight

Better Kind of Bitter

better place

Better Place

Take Whatever

You'll Be Fine

Swerve

Pressure Lover

Saltwater

Wake Me Softly

Warm-up

Sonnengrüße

Endposen

Savasana

20-minute Intermediate Yoga Flow Video

Universal Consciousness

Hare Krishna

Healing Sound Journey

Monsoon Rain

10 min Chair Yoga

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