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30 min Walk & Talk

30 min Walk & Talk

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Walking

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Begleite Matty zu seinem wöchentlichen 30-minütigen Walk & Talk, bei dem er darüber plaudert, was in der Popkultur gerade angesagt ist.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Charli xcx, Beyoncé, Ed Sheeran, Miley Cyrus

Wiedergabeliste

  • Break the Rules (Remixes)

    Break the Rules (ODESZA Remix)

    Charli xcx, Charli XCX
  • Show Me Love (Vintage Culture Remix) (feat. Robin S)

    Show Me Love (Vintage Culture Remix) (feat. Robin S)

    Steve Angello, Laidback Luke, Robin S
  • The Rise and Fall of a Midwest Princess

    Guilty Pleasure

    Chappell Roan

Wiedergabeliste

  • Break the Rules (Remixes)

    Break the Rules (ODESZA Remix)

    Charli xcx, Charli XCX
  • Show Me Love (Vintage Culture Remix) (feat. Robin S)

    Show Me Love (Vintage Culture Remix) (feat. Robin S)

    Steve Angello, Laidback Luke, Robin S
  • The Rise and Fall of a Midwest Princess

    Guilty Pleasure

    Chappell Roan
  • HIT ME HARD AND SOFT

    THE DINER

    Billie Eilish

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • walking

    Walking

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

19%