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30 min Walk & Talk

30 min Walk & Talk

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Walking

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Begleite Matty zu seinem wöchentlichen 30-minütigen Walk & Talk, bei dem er darüber plaudert, was in der Popkultur gerade angesagt ist.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

David Guetta, Beyoncé, Ariana Grande, J Balvin

Wiedergabeliste

  • Everybody's Free (To Feel Good)

    Everybody's Free (To Feel Good) (DAZZ Club Mix)

    Elektrik Disko
  • BREAD

    Woof

    Sofi Tukker, Kah-Lo
  • COWBOY CARTER

    LEVII'S JEANS

    Beyoncé, Post Malone

Wiedergabeliste

  • Everybody's Free (To Feel Good)

    Everybody's Free (To Feel Good) (DAZZ Club Mix)

    Elektrik Disko
  • BREAD

    Woof

    Sofi Tukker, Kah-Lo
  • COWBOY CARTER

    LEVII'S JEANS

    Beyoncé, Post Malone
  • HIT ME HARD AND SOFT

    BIRDS OF A FEATHER

    Billie Eilish

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • walking

    Walking

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

19%