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30 min Walk & Talk

30 min Walk & Talk

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Walking

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Begleite Matty zu seinem wöchentlichen 30-minütigen Walk & Talk, bei dem er darüber plaudert, was in der Popkultur gerade angesagt ist.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Ariana Grande, Dua Lipa, Missy Elliott, Afrojack

Wiedergabeliste

  • Sweetener

    R.E.M

    Ariana Grande
  • Brat and it's completely different but also still brat

    Von dutch a. g. cook remix featuring addison rae

    Charli xcx, Addison Rae, A. G. Cook
  • Break My Heart

    Break My Heart

    Dua Lipa

Wiedergabeliste

  • Sweetener

    R.E.M

    Ariana Grande
  • Brat and it's completely different but also still brat

    Von dutch a. g. cook remix featuring addison rae

    Charli xcx, Addison Rae, A. G. Cook
  • Break My Heart

    Break My Heart

    Dua Lipa
  • FΛSHION

    FΛSHION

    Britney Manson

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • walking

    Walking

    8 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

17%