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30 min Walk & Talk

30 min Walk & Talk

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Walking

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Begleite Matty zu seinem wöchentlichen 30-minütigen Walk & Talk, bei dem er darüber plaudert, was in der Popkultur gerade angesagt ist.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

VIZE, Bruno Mars, Becky Hill, Demi Lovato

Wiedergabeliste

  • GIRL

    GIRL

    Maren Morris
  • 2 hands (Don Diablo remix)

    2 hands (Don Diablo remix)

    Tate McRae
  • HOLY FVCK

    SUBSTANCE

    Demi Lovato

Wiedergabeliste

  • GIRL

    GIRL

    Maren Morris
  • 2 hands (Don Diablo remix)

    2 hands (Don Diablo remix)

    Tate McRae
  • HOLY FVCK

    SUBSTANCE

    Demi Lovato
  • Side Effects (D.O.D Remix)

    Side Effects (D.O.D Remix)

    Becky Hill, Lewis Thompson, D.O.D

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • walking

    Walking

    9 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

19%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

19%