Direkt zum Inhalt
30 min Walk & Talk

30 min Walk & Talk

Erstmals ausgestrahlt am

Matty Maggiacomo

Walking

Peloton App

Zugang zu den walking-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Begleite Matty zu seinem wöchentlichen 30-minütigen Walk & Talk, bei dem er darüber plaudert, was in der Popkultur gerade angesagt ist.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Dua Lipa, Bruno Mars, Miley Cyrus, Mariah Carey

Wiedergabeliste

  • My All EP

    My All (Classic Radio Club Mix)

    Mariah Carey
  • Levitating (feat. Prakriti Kakar & Sukriti Kakar) [Amaal Mallik Remix]

    Levitating (feat. Prakriti Kakar & Sukriti Kakar) [Amaal Mallik Remix]

    Dua Lipa, Prakriti Kakar, Sukriti Kakar
  • Unorthodox Jukebox

    When I Was Your Man

    Bruno Mars

Wiedergabeliste

  • My All EP

    My All (Classic Radio Club Mix)

    Mariah Carey
  • Levitating (feat. Prakriti Kakar & Sukriti Kakar) [Amaal Mallik Remix]

    Levitating (feat. Prakriti Kakar & Sukriti Kakar) [Amaal Mallik Remix]

    Dua Lipa, Prakriti Kakar, Sukriti Kakar
  • Unorthodox Jukebox

    When I Was Your Man

    Bruno Mars
  • Flowers

    Flowers

    Miley Cyrus

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • walking

    Walking

    8 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

20%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

13%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

17%