Sweat with Kirsten Ferguson in this 20-minute Walk + Run class featuring hip-hop/rap music. Segments include Walk, Drills, Jog, Uphill Jog, Run and Uphill Walk.

20 min Walk + Run | Peloton Walking-Kurse

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Walking

Gehen + Laufen

Join Kirsten Ferguson for the 20 min Walk + Run class. Split your sweat 50/50 between walking and running in this Tread workout. This walk + run session focuses on your hamstrings, calves, and quads. Enjoy a hip-hop/rap playlist that will keep you motivated throughout the workout. Perfect for those looking to mix walking and running in a short, effective session.

Musik

The high-energy pop playlist of this 20-minute treadmill walking workout will keep you motivated as Kirsten Ferguson guides you through speed pickups and incline adjustments. The class includes a warm up, cool-down, and stretch.

Power through this 20 min Pop Walk with Kirsten Ferguson featuring hip-hop/rap music. Class includes Walk, Drills, Uphill Walk and Power Walk segments.

Wanna Make It Last

Cash Out

It Looks Like We Made It

Forgetting This

Stick Together

Dance This Night Away

Dance This Night Away (feat. Frank Moody)

You = Trouble

Dial up the Deputy

She Got

More Of My Life

A Trip Downtown

Faders On

Warm-up

Cool Down

20-minute Pop Walk Workout Video

KIRK

iPHONE

Drop It Low

Drop It Low (Explicit Version)

Single and Loving It

Work (Freemasons Radio Edit)

MEGATRON

Ring The Alarm (Urban Mixes)

Ring The Alarm (Grizz Remix)

Best Of 50 Cent

Disco Inferno

Mario

Just a Friend 2002 (Radio Edit)

Intervalle zwischen Gehen und Laufen

20 min Walk + Run

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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