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20 min Trap Walk

20 min Trap Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Marcel Dinkins

Walking

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Steigere dein Tempo und beweg dich zu einer energiegeladenen Trap-Playlist.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Future, Saweetie, Jeezy, Latto

Wiedergabeliste

  • Heaven Or Hell

    After Party

    Don Toliver
  • OKAY (feat. Future)

    OKAY (feat. Future)

    Moneybagg Yo, Future
  • Trap Or Die 3

    Sexé (feat. Plies)

    Jeezy, Plies

Wiedergabeliste

  • Heaven Or Hell

    After Party

    Don Toliver
  • OKAY (feat. Future)

    OKAY (feat. Future)

    Moneybagg Yo, Future
  • Trap Or Die 3

    Sexé (feat. Plies)

    Jeezy, Plies
  • EVOL

    Photo Copied

    Future

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    4 min

  • walking

    Walking

    2 Bewegungen

    15 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

22%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

22%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

15%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

9%