
15 min Hike
Erstmals ausgestrahlt am
Jermaine Johnson
Walking
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Erhöhe die Steigung auf dem Laufband und stelle dir vor, wie du bei diesem Hike steile Bergpässe erklimmst.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Flo Rida, Panic! At The Disco, Flo Rida, will.i.am
Wiedergabeliste
Finally (feat. Julie McKnight) [Radio Edit]
Kings Of Tomorrow, Julie McKnightDumebi (Becky G Remix)
Rema, Becky GAll Night (Toby Romeo x Tom & Jame Remix / Radio Edit)
The Vamps, Matoma
Wiedergabeliste
Finally (feat. Julie McKnight) [Radio Edit]
Kings Of Tomorrow, Julie McKnightDumebi (Becky G Remix)
Rema, Becky GAll Night (Toby Romeo x Tom & Jame Remix / Radio Edit)
The Vamps, MatomaGDFR (feat. Sage the Gemini & Lookas) [K Theory Remix]
Flo Rida, Sage The Gemini, Lookas, K Theory, LooKas
Kursplan
Hiking Warm-up
3 BewegungenHiking
3 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
24%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
23%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
4%