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Sims 60: Full Body

Schwierig

Sims 60: Full Body

Erstmals ausgestrahlt am

Jess Sims

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Join Jess Sims for Sims 60 Full Body, an advanced theme bootcamp designed to challenge you. This hour-long class will have you working up a sweat with a combination of community, sweat, and fun. Expect to engage your quads, glutes, and hamstrings throughout the session. The class features an R&B soundtrack to keep you motivated. Get ready for a high-impact workout that pushes your limits.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Mittelschwere Hanteln
  • Schwere Hanteln
  • Workout-Matte
  • Laufband

Mit Musik von

Drake, Beyoncé, Whitney Houston, Missy Elliott

Wiedergabeliste

  • Honestly, Nevermind

    Massive

    Drake
  • janet. (Deluxe Edition)

    If

    Janet Jackson
  • Obsessed

    Obsessed

    Mariah Carey

Wiedergabeliste

  • Honestly, Nevermind

    Massive

    Drake
  • janet. (Deluxe Edition)

    If

    Janet Jackson
  • Obsessed

    Obsessed

    Mariah Carey
  • Cole World: The Sideline Story

    Cole World

    J. Cole

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    5 min

  • running

    Laufen

    9 Bewegungen

    5 min

  • full_body

    Full Body

    16 Bewegungen

    10 min

  • running

    Laufen

    9 Bewegungen

    11 min

  • full_body

    Full Body

    10 Bewegungen

    10 min

  • running

    Laufen

    19 Bewegungen

    11 min

  • full_body

    Full Body

    5 Bewegungen

    9 min

Körperaktivität

Body Activity

Vordere Oberschenkelmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Tertiäre Muskelgruppe

Andere

33%