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5 min Cool Down Run

5 min Cool Down Run

Erstmals ausgestrahlt am

Jeffrey McEachern

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Lass in diesem Cool-Down-Lauf deine Herzfrequenz langsam sinken und gib deinen Muskeln Erholung.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Frank Ocean, Céline Dion, Solange

Wiedergabeliste

  • A Seat at the Table

    Cranes in the Sky

    Solange
  • Blonde

    Pink + White

    Frank Ocean
  • Love Again (Soundtrack from the Motion Picture)

    Love Again

    Céline Dion

Wiedergabeliste

  • A Seat at the Table

    Cranes in the Sky

    Solange
  • Blonde

    Pink + White

    Frank Ocean
  • Love Again (Soundtrack from the Motion Picture)

    Love Again

    Céline Dion

Kursplan

  • cooldown

    Cool Down

    2 Bewegungen

    5 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%