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45 min Trap Run

45 min Trap Run

Erstmals ausgestrahlt am

Marcel Dinkins

Laufen

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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Trap-Playlist mit einem Lächeln auf dem Gesicht.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

Gucci Mane, GloRilla, Nicki Minaj, Waka Flocka Flame

Wiedergabeliste

  • THE BIGGEST

    Back On My BS

    BigXthaPlug
  • Fetty Wap (Deluxe)

    Trap Queen

    Fetty Wap
  • Pink Friday 2 (Gag City Deluxe)

    FTCU

    Nicki Minaj

Wiedergabeliste

  • THE BIGGEST

    Back On My BS

    BigXthaPlug
  • Fetty Wap (Deluxe)

    Trap Queen

    Fetty Wap
  • Pink Friday 2 (Gag City Deluxe)

    FTCU

    Nicki Minaj
  • The Movie (Gangsta Grillz)

    Photo Shoot

    Gucci Mane

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    8 min

  • running

    Laufen

    19 Bewegungen

    36 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

26%