
30 min Dance Music Run
Erstmals ausgestrahlt am
Susie Chan
Laufen
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Lauf mit einem Lächeln auf dem Gesicht zum Beat dieser energiegeladenen Dance-Music-Playlist.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Galantis, MK, Chase & Status, MK
Wiedergabeliste
Don't Stop Movin' (Radio Mix)
Livin' Joy, A. Manetta17
MKBelieve (Galantis Remix) (feat. Goodboys)
ACRAZE, Galantis, Goodboys
Wiedergabeliste
Don't Stop Movin' (Radio Mix)
Livin' Joy, A. Manetta17
MKBelieve (Galantis Remix) (feat. Goodboys)
ACRAZE, Galantis, GoodboysBlind Faith (feat. Liam Bailey)
Chase & Status, Liam Bailey
Kursplan
Warm-up
4 BewegungenLaufen
9 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%