Direkt zum Inhalt
30 min 2010s Run

30 min 2010s Run

Erstmals ausgestrahlt am

Jermaine Johnson

Laufen

Peloton App

Zugang zu den laufkurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Tread

Tread entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

Mache mit der App Kurse auf jedem Laufband.

App entdecken

Weitere Informationen

Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Playlist mit Songs der 2010er Jahre und einem Lächeln auf dem Gesicht.

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Laufband

Mit Musik von

David Guetta, Sia, Justin Timberlake, The Weeknd

Wiedergabeliste

  • Nothing but the Beat 2.0

    Titanium (feat. Sia)

    David Guetta, Sia
  • 24K Magic

    24K Magic

    Bruno Mars
  • The New Classic (Deluxe Version)

    Work

    Iggy Azalea

Wiedergabeliste

  • Nothing but the Beat 2.0

    Titanium (feat. Sia)

    David Guetta, Sia
  • 24K Magic

    24K Magic

    Bruno Mars
  • The New Classic (Deluxe Version)

    Work

    Iggy Azalea
  • True (Bonus Edition)

    Hey Brother

    Avicii

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    4 min

  • running

    Laufen

    9 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%