15 min 2000s Run
Erstmals ausgestrahlt am
Jess Sims
Laufen
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Lauf zum Beat dieser energiegeladenen Playlist mit Songs der Nuller-Jahre und einem Lächeln auf dem Gesicht.
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Laufband
Mit Musik von
Pitbull, The Pussycat Dolls, Kesha, Pitbull
Wiedergabeliste
I'm A Hustla (Radio Edit)
CassidyYour Love Is My Drug
Kesha, Ke$haButtons
The Pussycat Dolls
Wiedergabeliste
I'm A Hustla (Radio Edit)
CassidyYour Love Is My Drug
Kesha, Ke$haButtons
The Pussycat DollsHotel Room Service
Pitbull
Kursplan
Warm-up
6 BewegungenLaufen
10 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Waden
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
16%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
26%