Begleite Adrian bei diesem 30-minütigen Row anlässlich des Mental Health Awareness Month, zur Förderung von Verständnis, Akzeptanz und Maßnahmen zur Priorisierung deiner psychischen Gesundheit und deines Wohlbefindens.

30 min Mental Health Awareness Row | Peloton Ruderkurse

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Ash Pryor takes you through an Extra 5 endurance row workout, meant to be stacked on top of another class, so make sure you are already warmed up. The two main intensities in this workout are moderate and easy. R&B music will keep you energized.

Extend your workout with Ash Pryor in this 5-minute Extra 5: Endurance Row intervals rowing class, featuring Moderate Effort and Easy Effort segments.

TLC: Greatest Hits

Creep

This Is Acting (Deluxe Version)

Move Your Body (Alan Walker Remix)

Cool Down

Drills

Extra 5-Minute Endurance Row Workout Video

World Sleep Day 2025

In Another Place (Sleep Rework)

Seconds Beating Slower

432 Hz Living with Anxiety - Pause Your Mind

Rituals

Wash

Opening Serenade (Sleepscape Remix)

Up North

Willow Frogs

Thrive

Inner Peace

Where We Are (Sleep Reworks)

Of Wonder (Sleep Rework)

Warm-up

30 min Mental Health Awareness Row

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Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

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Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

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Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

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Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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