Direkt zum Inhalt
30 min HIIT after Hit Two for One Run

30 min HIIT after Hit Two for One Run

Erstmals ausgestrahlt am

Joslyn & Susie

Outdoor

Peloton App

Weitere Informationen

Begleite Joslyn und Susie bei einem HIIT After Hit: Zwei pro Sprint! Mit ihrer für diesen Kurs erstellten Playlist kombinieren sie ihre Lieblings-Musikrichtungen R&B und Rock mit einem herausfordernden Geschwindigkeits-Workout.

Explizit

Untertitel: EN, ES

Mit Musik von

Alicia Keys, Prince, Kelis, Labrinth

Wiedergabeliste

  • Tasty

    Keep It Down Part II

    Kelis
  • Dirty Computer

    Django Jane

    Janelle Monáe
  • Shake Your Money Maker

    Hard To Handle

    The Black Crowes

Wiedergabeliste

  • Tasty

    Keep It Down Part II

    Kelis
  • Dirty Computer

    Django Jane

    Janelle Monáe
  • Shake Your Money Maker

    Hard To Handle

    The Black Crowes
  • That's The Spirit

    Throne

    Bring Me The Horizon

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    3 Bewegungen

    3 min

  • running

    Laufen

    9 Bewegungen

    26 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%
app banner

Zugang zu Kraft, Yoga und mehr in der Peloton App

Kostenlos testen