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30 min 90s Run

30 min 90s Run

Erstmals ausgestrahlt am

Susie Chan

Outdoor

Peloton App

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Spüre den Beat und laufe mit Susie zu dieser Playlist der 90er Jahre. Auf 4 Minuten Warm-up folgen ein 25-minütiger Run und ein 1-minütiges Cool-down.

Untertitel: EN

Mit Musik von

Jennifer Lopez, Livin' Joy, Inner City, Stardust

Wiedergabeliste

  • On The 6

    Waiting for Tonight

    Jennifer Lopez
  • Where Love Lives ('96 Remix)

    Where Love Lives (Radio Edit)

    Alison Limerick
  • We All Move Together Remixes

    Good Life (Remastered)

    Inner City, Kevin Saunderson

Wiedergabeliste

  • On The 6

    Waiting for Tonight

    Jennifer Lopez
  • Where Love Lives ('96 Remix)

    Where Love Lives (Radio Edit)

    Alison Limerick
  • We All Move Together Remixes

    Good Life (Remastered)

    Inner City, Kevin Saunderson
  • Sweet Harmony

    Sweet Harmony

    Liquid

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    4 Bewegungen

    4 min

  • running

    Laufen

    3 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

25%
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