
45 min Intervals Run
Erstmals ausgestrahlt am
Becs Gentry
Outdoor
Peloton App
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenKostenlos testen
Bereits Mitglied?
Hier anmeldenWeitere Informationen
Becs begleitet dich bei jedem Schritt auf diesem Intervall-Run. Beginne mit einem 8-minütigen Warm-up, gefolgt von 36 Minuten mit Laufintervallen und einem 1-minütigen Cool Down.
Untertitel: EN, ES
Mit Musik von
Dua Lipa, Whitney Houston, Troye Sivan, Felix Jaehn
Wiedergabeliste
Who Do You Love (feat. Rozzi)
ARTY, RozziForever Baby
Carlita, Janet PlanetBack To One
Peggy Gou
Wiedergabeliste
Who Do You Love (feat. Rozzi)
ARTY, RozziForever Baby
Carlita, Janet PlanetBack To One
Peggy GouWith You (T Dog Remix)
Tourist
Kursplan
Warm-up
3 BewegungenLaufen
11 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
15%
Tertiäre Muskelgruppe
Gesäßmuskeln
14%
Tertiäre Muskelgruppe
Core
12%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
25%