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10 min Post-Meal Walk

10 min Post-Meal Walk

Erstmals ausgestrahlt am

Andy Speer

Outdoor

Peloton App

Weitere Informationen

Nimm dir mit diesen Walks, die perfekt nach dem Essen unternommen werden können, einen Moment Zeit für deinen Körper und Geist. Kein Trainingsoutfit erforderlich. Einfach Schuhe anziehen und los geht's!

Untertitel: EN

Mit Musik von

Eagles, Boston, Redbone

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits

    Peace of Mind

    Boston
  • Wovoka

    Come and Get Your Love

    Redbone
  • Eagles (2013 Remaster)

    Take It Easy (2013 Remaster)

    Eagles

Wiedergabeliste

  • Greatest Hits

    Peace of Mind

    Boston
  • Wovoka

    Come and Get Your Love

    Redbone
  • Eagles (2013 Remaster)

    Take It Easy (2013 Remaster)

    Eagles

Kursplan

  • walking

    Walking

    1 Bewegung

    9 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Waden

18%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

24%
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