Join Kristin McGee for the 10 min Breathwork Breath of Fire class. This breathwork session focuses on the technique of inhaling passively and exhaling actively and forcefully, known in Sanskrit as Kapalabhati. The class aims to help you detoxify your body through controlled breathing exercises. With a duration of just 10 minutes, it is a quick and effective way to practice breath control. Don't miss this opportunity to learn and practice breathwork with Kristin.

10 min Breathwork: Breath of Fire | Peloton Meditationskurse

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Meditation

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Yoga-Decke

Entspannung

This 10-minute relaxing meditation includes the soothing guidance of Anna Greenberg as she helps you scan your entire body to recognize where you are holding tension, physically or mentally, and then let go of it.

Relax with Anna Greenberg in this 10-minute Relaxing Meditation featuring electronic music. Anna guides you in cultivating relaxation.

Pillars

Sibyl

Nautilus

Repose

Only for Headphones

Low Theta Low Alpha

10-minute Guided Relaxing Meditation Video

Breath Of The Heart

Baba Hanuman

Flow

10 min Breathwork: Breath of Fire

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