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Extra 10: Tabata Ride

Extra 10: Tabata Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Mila Lazar

Cycling

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Ergänze dein Workout mit diesem kurzen und effizienten Tabata Ride – aber nur wenn du schon aufgewärmt bist.

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Zedd, Benny Benassi, Tom Staar, A Touch Of Class

Wiedergabeliste

  • Around the World

    Around the World

    Zombic, Alex Christensen, A Touch Of Class
  • Feel The Vibe

    Feel The Vibe

    Benny Benassi, Constantin
  • Glow (feat. Darla Jade)

    Glow (feat. Darla Jade)

    Tom Staar, Ferry Corsten, Darla Jade

Wiedergabeliste

  • Around the World

    Around the World

    Zombic, Alex Christensen, A Touch Of Class
  • Feel The Vibe

    Feel The Vibe

    Benny Benassi, Constantin
  • Glow (feat. Darla Jade)

    Glow (feat. Darla Jade)

    Tom Staar, Ferry Corsten, Darla Jade
  • No Gravity

    No Gravity

    Zedd, Bava

Kursplan

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    9 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%