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Extra 10: Tabata Ride

Extra 10: Tabata Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jess King

Cycling

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Ergänze dein Workout mit diesem kurzen und effizienten Tabata Ride – aber nur wenn du schon aufgewärmt bist.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Doja Cat, RAYE, KAYTRANADA, Doechii

Wiedergabeliste

  • Escapism. / The Thrill Is Gone.

    Escapism.

    RAYE, 070 Shake
  • Dora

    Dora

    Tierra Whack
  • Alligator Bites Never Heal

    NISSAN ALTIMA

    Doechii

Wiedergabeliste

  • Escapism. / The Thrill Is Gone.

    Escapism.

    RAYE, 070 Shake
  • Dora

    Dora

    Tierra Whack
  • Alligator Bites Never Heal

    NISSAN ALTIMA

    Doechii
  • KAYTRAMINÉ

    Sossaup

    KAYTRAMINÉ, Aminé, KAYTRANADA, Amaarae

Kursplan

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    9 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%