45 min Pro Cyclist: HIIT Training Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Christian Vande Velde
Cycling
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Begleite unsere Profi-Radrennfahrer auf einem technisch anspruchsvollen Ride. Mit abgestimmten Intervallen, strategischen Erholungsphasen sowie Tipps und Tricks aus der Praxis holst du dir das Beste aus dem Outdoor-Radsport auf dein Peloton Bike.
Explizit
Untertitel: EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Bad Bunny, Pharrell, Gorillaz, THE CARTERS
Wiedergabeliste
That Girl (Album Version (Edited)) (feat. Snoop Dogg)
Pharrell, Snoop DoggNICE
THE CARTERSFunny Thing
Thundercat
Wiedergabeliste
That Girl (Album Version (Edited)) (feat. Snoop Dogg)
Pharrell, Snoop DoggNICE
THE CARTERSFunny Thing
ThundercatBlurred Lines (feat. T.I. & Pharrell)
Robin Thicke, T.I., Pharrell
Kursplan
Warm-up
12 BewegungenCycling
21 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%