30 min Mental Health Awareness Ride
Erstmals ausgestrahlt am
Ally Love
Cycling
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Begleite Ally bei diesem 30-minütigen Ride anlässlich des Mental Health Awareness Month, zur Förderung von Verständnis, Akzeptanz und Maßnahmen zur Priorisierung deiner psychischen Gesundheit und deines Wohlbefindens.
Untertitel: DE, EN, ES
Ausrüstung
- Stationäres Fahrrad
Mit Musik von
Ed Sheeran, Justin Bieber, Coldplay, Imagine Dragons
Wiedergabeliste
The A Team
Ed SheeranMove It
Stefflon DonI Don't Care (Loud Luxury Remix)
Ed Sheeran, Justin Bieber
Wiedergabeliste
The A Team
Ed SheeranMove It
Stefflon DonI Don't Care (Loud Luxury Remix)
Ed Sheeran, Justin BieberWhatever It Takes
Imagine Dragons
Kursplan
Warm-up
2 BewegungenCycling
5 BewegungenCool Down
1 Bewegung
Körperaktivität
Gesäßmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Hintere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Vordere Oberschenkelmuskeln
17%
Tertiäre Muskelgruppe
Waden
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Core
11%
Sekundäre Muskelgruppe
Andere
27%