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30 min Holiday Rockstalgia Ride

30 min Holiday Rockstalgia Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Charlotte Weidenbach

Cycling

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Rockstalgia wird festlich! Begib dich mit Charlotte auf eine Zeitreise durch die goldenen Jahre des Rocks – dieses Mal im winterlichen Glanz. Lass dich von nostalgischen festlicher Magie mitreißen!

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

U2, The Rolling Stones, AC/DC, Bruce Springsteen

Wiedergabeliste

  • Christmas Tractor Run | Festive hits

    Santa Claus Is Comin' to Town

    Bruce Springsteen
  • The Best Of Bobby Helms

    Jingle Bell Rock

    Bobby Helms
  • Goats Head Soup (Remastered 2009)

    Winter (Remastered)

    The Rolling Stones

Wiedergabeliste

  • Christmas Tractor Run | Festive hits

    Santa Claus Is Comin' to Town

    Bruce Springsteen
  • The Best Of Bobby Helms

    Jingle Bell Rock

    Bobby Helms
  • Goats Head Soup (Remastered 2009)

    Winter (Remastered)

    The Rolling Stones
  • August Burns Red Presents: Sleddin' Hill, A Holiday Album

    Rudolph the Red Nosed Reindeer

    August Burns Red

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    8 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

14%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

13%
Tertiäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%