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30 min Feel Good Ride

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Erstmals ausgestrahlt am

Ally Love

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Gönn dir eine gesunde Dosis positiver Stimmung mit dieser Collection von Allys thematischen Feel-Good-Rides. Hier findest du eine musikalische Mischung aus Songs, die dich motivieren und zum Tanzen bringen.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Taylor Swift, Jess Glynne, David Guetta, Nicki Minaj

Wiedergabeliste

  • DAMN.

    LOVE. (feat. Zacari)

    Kendrick Lamar, Zacari
  • 7: Anniversary Edition

    She Knows How to Love Me (feat. Jess Glynne & Stefflon Don)

    David Guetta, Jess Glynne, Stefflon Don
  • Lavender Haze (Remixes)

    Lavender Haze (Felix Jaehn Remix)

    Taylor Swift, Felix Jaehn

Wiedergabeliste

  • DAMN.

    LOVE. (feat. Zacari)

    Kendrick Lamar, Zacari
  • 7: Anniversary Edition

    She Knows How to Love Me (feat. Jess Glynne & Stefflon Don)

    David Guetta, Jess Glynne, Stefflon Don
  • Lavender Haze (Remixes)

    Lavender Haze (Felix Jaehn Remix)

    Taylor Swift, Felix Jaehn
  • KG0516

    Tusa

    KAROL G, Nicki Minaj

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    8 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    2 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%