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30 min Climb Ride

30 min Climb Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jess King

Cycling

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Erhöhe den Widerstand und erlebe, wie deine Leistung bei diesem Climb Ride neue Höhen erreicht. Es fühlt sich so gut an, wenn du ganz oben angekommen bist.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, SIDEPIECE, Maverick Sabre, Bomba Estéreo

Wiedergabeliste

  • Make Luv (Remixes)

    Make Luv (Illyus & Barrientos Remix)

    Jay Pryor, Illyus & Barrientos
  • Ring My Bell (Pim Umenzi Remix)

    Ring My Bell (Pim Umenzi Radio Remix)

    Nothing But Funk, Syndel
  • Everyone

    Everyone

    VOLAC

Wiedergabeliste

  • Make Luv (Remixes)

    Make Luv (Illyus & Barrientos Remix)

    Jay Pryor, Illyus & Barrientos
  • Ring My Bell (Pim Umenzi Remix)

    Ring My Bell (Pim Umenzi Radio Remix)

    Nothing But Funk, Syndel
  • Everyone

    Everyone

    VOLAC
  • Set Me Free (Nivlac Remix)

    Set Me Free (Nivlac Remix)

    Jack Wins

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    5 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    24 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%