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30 min Climb Ride

30 min Climb Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Jess King

Cycling

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Erhöhe den Widerstand und erlebe, wie deine Leistung bei diesem Climb Ride neue Höhen erreicht. Es fühlt sich so gut an, wenn du ganz oben angekommen bist.

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Dua Lipa, Skrillex, Empire Of The Sun, LF SYSTEM

Wiedergabeliste

  • Illusion (Honey Dijon Remix)

    Illusion (Honey Dijon Remix)

    Dua Lipa
  • Push (feat. OFFAIAH)

    Push (feat. OFFAIAH)

    Skrillex, Hamdi, Taichu, OFFAIAH
  • She's A Baddie (u.r.trax Remix)

    She's A Baddie (u.r.trax Remix)

    THELMA, u.r.trax

Wiedergabeliste

  • Illusion (Honey Dijon Remix)

    Illusion (Honey Dijon Remix)

    Dua Lipa
  • Push (feat. OFFAIAH)

    Push (feat. OFFAIAH)

    Skrillex, Hamdi, Taichu, OFFAIAH
  • She's A Baddie (u.r.trax Remix)

    She's A Baddie (u.r.trax Remix)

    THELMA, u.r.trax
  • Fkn Around (iMarkkeyz Remix)

    Fkn Around (iMarkkeyz Remix)

    Phony PPL

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    8 min

  • cycling

    Cycling

    15 Bewegungen

    21 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%