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30 min Climb Ride

30 min Climb Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Ben Alldis

Cycling

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Erhöhe den Widerstand und erlebe, wie deine Leistung bei diesem Climb Ride neue Höhen erreicht. Es fühlt sich so gut an, wenn du ganz oben angekommen bist.

Untertitel: EN, ES

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Calvin Harris, Diplo, Rudimental, Chris Brown

Wiedergabeliste

  • Endlessly (Acoustic Version)

    Endlessly

    CamelPhat, Nadia Ali
  • Trouble (feat. Chronixx & Maverick Sabre)

    Trouble (feat. Chronixx & Maverick Sabre)

    Sub Focus, Rudimental, Chronixx, Maverick Sabre
  • Blessings

    Blessings

    Calvin Harris, Clementine Douglas

Wiedergabeliste

  • Endlessly (Acoustic Version)

    Endlessly

    CamelPhat, Nadia Ali
  • Trouble (feat. Chronixx & Maverick Sabre)

    Trouble (feat. Chronixx & Maverick Sabre)

    Sub Focus, Rudimental, Chronixx, Maverick Sabre
  • Blessings

    Blessings

    Calvin Harris, Clementine Douglas
  • You Don't Know Me (feat. Duane Harden)

    You Don't Know Me (feat. Duane Harden) [Radio Edit]

    Armand Van Helden, Duane Harden, Radio Edit

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    4 min

  • cycling

    Cycling

    7 Bewegungen

    25 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

15%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

28%