Direkt zum Inhalt
Peloton Logo

Active Wear

20 min Power Zone Max EDM Ride

Nur für Neukund:innen der App. Weitere Bedingungen gelten.*

Kostenlos testen
Arrow

Zurück zu Cycling-Kurse

Zurück zu Cycling-Kurse

Arrow

Zurück

Zurück

20 min Power Zone Max EDM Ride

20 min Power Zone Max EDM Ride

Erstmals ausgestrahlt am 25/8/23

Erik Jäger

Cycling

Peloton App

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden
Kostenlos testen
Kostenlos testen

Bereits Mitglied? 

Hier anmelden

Zugang zu den cycling-kurse

Mache diesen Kurs mit dem Peloton Bike+

Bike+ entdecken

Mache mit der App Kurse auf jedem stationären Fahrrad

App entdecken

Weitere Informationen

Join Erik Jäger for the 20 min Power Zone Max EDM Ride and train smart with 7 zones of output customized to your fitness level. This power zone class focuses on building aerobic endurance with intervals in zones 2 and 3. You'll work your glutes, hamstrings, and quads throughout the session. The class features electronic music to keep you motivated and in the zone. Get ready for an engaging ride with Erik Jäger.

Untertitel: DE, EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

David Guetta, Avicii, Sam Smith, Disclosure

Wiedergabeliste

  • Snacks

    Harder

    Jax Jones, Bebe Rexha
  • Weekend (feat. Emelie Cyréus)

    Weekend (feat. Emelie Cyréus)

    LIZOT, Emelie Cyréus
  • Baby Don't Hurt Me

    Baby Don't Hurt Me

    David Guetta, Anne-Marie, Coi Leray
  • Your Love (9PM)

    Your Love (9PM)

    ATB, Topic, A7S
  • Club Life - Volume One Las Vegas (Continuous DJ Mix)

    C'mon

    Tiësto vs Diplo
  • Ghosts 'n' Stuff (feat. Rob Swire)

    Ghosts 'n' Stuff (Radio Edit) (feat. Rob Swire)

    deadmau5, Rob Swire
  • Drop That Low (When I Dip) [Timmy Trumpet Remix]

    Drop That Low (When I Dip)

    Tujamo
  • Together

    Together

    Disclosure, Sam Smith, Jimmy Napes, Nile Rodgers
  • Stories

    Gonna Love Ya

    Avicii

Wiedergabeliste

  • Snacks

    Harder

    Jax Jones, Bebe Rexha
  • Weekend (feat. Emelie Cyréus)

    Weekend (feat. Emelie Cyréus)

    LIZOT, Emelie Cyréus
  • Baby Don't Hurt Me

    Baby Don't Hurt Me

    David Guetta, Anne-Marie, Coi Leray
  • Your Love (9PM)

    Your Love (9PM)

    ATB, Topic, A7S
  • Club Life - Volume One Las Vegas (Continuous DJ Mix)

    C'mon

    Tiësto vs Diplo
  • Ghosts 'n' Stuff (feat. Rob Swire)

    Ghosts 'n' Stuff (Radio Edit) (feat. Rob Swire)

    deadmau5, Rob Swire
  • Drop That Low (When I Dip) [Timmy Trumpet Remix]

    Drop That Low (When I Dip)

    Tujamo
  • Together

    Together

    Disclosure, Sam Smith, Jimmy Napes, Nile Rodgers
  • Stories

    Gonna Love Ya

    Avicii

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    7 Bewegungen

    9 min

  • cycling

    Cycling

    10 Bewegungen

    10 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%
  • Kaufen und Lernen

  • Mitgliedschaft

  • Trainer:innen

  • Über uns

  • Rückblick

  • Team

  • Jobs

  • In den Medien

  • Global

  • Investoren

  • Impressum

  • Positiver Einfluss und Inklusion

  • Besuche uns

  • Studio

  • Kund:innenservice

  • Kontaktiere uns

  • Peloton Support

  • Herstellergarantie und Peloton Rundum-Schutz

  • Datenschutzzentrum

E-Mail eingeben, um News zu erhalten

Durch die Angabe deiner E-Mail-Adresse erklärst du dich einverstanden, von uns über aktuelle Angebote und Updates per E-Mail informiert zu werden. Durch Klicken des Abmelde-Links in einer dieser E-Mails kannst du dieses Einverständnis jederzeit widerrufen.

Weitere Informationen zur Datenverarbeitung findest du in unserer Datenschutzerklärung, die wir erst kürzlich aktualisiert haben.
  • Phone

    0800 000 1841

  • Help

    Hilfe

  • Facebook
  • Instagram
  • You Tube

Hol dir die Peloton App

  • Apple-Logo
  • Google-Logo
  • Amazon-Logo
AmexDiscoverMastercardVisa
TUV Sud Logo

  • Datenschutzerklärung
  • Mitgliedschaftsbedingungen
  • Barrierefreiheit
  • Verträge hier kündigen

© Peloton 2012-2025, Peloton Interactive Deutschland GmbH. Alle Rechte vorbehalten.

Select your country preferences

We've noticed you're shopping from the United States. Please update your country preferences to see content specific to your location.

    Currency: $ USD