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20 min EDM Ride

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Erstmals ausgestrahlt am

Emma Lovewell

Cycling

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Was gibt es Schöneres, als sich beim Training vom Bass elektronischer Tanzmusik mitreißen zu lassen?

Explizit

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Jax Jones, Joel Corry, Fred again.., Cedric Gervais

Wiedergabeliste

  • Actual Life 2 (February 2 - October 15 2021)

    Billie (loving arms)

    Fred again..
  • ASCEND (Remixes)

    Good Things Fall Apart (3LAU Remix) (feat. Jon Bellion)

    ILLENIUM, Jon Bellion
  • Still Riding

    Kimbara

    Barry Can't Swim

Wiedergabeliste

  • Actual Life 2 (February 2 - October 15 2021)

    Billie (loving arms)

    Fred again..
  • ASCEND (Remixes)

    Good Things Fall Apart (3LAU Remix) (feat. Jon Bellion)

    ILLENIUM, Jon Bellion
  • Still Riding

    Kimbara

    Barry Can't Swim
  • Feel Better

    Feel Better

    Cedric Gervais, Sick Individuals

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    1 Bewegung

    3 min

  • cycling

    Cycling

    1 Bewegung

    16 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Gesäßmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%