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20 min Country Ride

20 min Country Ride

Erstmals ausgestrahlt am

Denis Morton

Cycling

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Trainiere bei diesem Ride zu den angesagtesten Country-Songs, von Bluegrass über Americana bis hin zu Country-Pop. Mach mit und gib dein Bestes!

Untertitel: EN

Ausrüstung

  • Stationäres Fahrrad

Mit Musik von

Alan Jackson, Alabama, Kip Moore, Tanya Tucker

Wiedergabeliste

  • Up All Night

    Somethin' 'Bout A Truck

    Kip Moore
  • Ultimate Alabama 20 # 1 Hits

    Mountain Music

    Alabama
  • 20 Greatest Hits

    Tell Me About It (feat. Delbert McClinton)

    Tanya Tucker, Delbert McClinton

Wiedergabeliste

  • Up All Night

    Somethin' 'Bout A Truck

    Kip Moore
  • Ultimate Alabama 20 # 1 Hits

    Mountain Music

    Alabama
  • 20 Greatest Hits

    Tell Me About It (feat. Delbert McClinton)

    Tanya Tucker, Delbert McClinton
  • The Essential Alan Jackson

    Livin' On Love

    Alan Jackson

Kursplan

  • warmup

    Warm-up

    2 Bewegungen

    7 min

  • cycling

    Cycling

    3 Bewegungen

    12 min

  • cooldown

    Cool Down

    1 Bewegung

    1 min

Körperaktivität

Body Activity

Hintere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Vordere Oberschenkelmuskeln

17%
Tertiäre Muskelgruppe

Gesäßmuskeln

16%
Tertiäre Muskelgruppe

Waden

12%
Sekundäre Muskelgruppe

Core

11%
Sekundäre Muskelgruppe

Andere

27%