Boost strength and endurance with Rad Lopez in this 20-minute HIIT Cardio class. Work core, glutes, quads through EMOM, Mountain Climber, and Burpee segments.

20 min HIIT Cardio | Peloton Cardio-Kurse

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Cardio

HIIT

Join the 20 min HIIT Cardio class led by Rad Lopez. This intermediate-level workout is designed to increase strength and endurance. The class focuses on high-intensity interval training (HIIT) and targets the core, glutes, and quads. Expect a structured session that will challenge your cardiovascular fitness. Perfect for those looking to push their limits in a short amount of time.

Mittelschwere Hanteln

Schwere Hanteln

Workout-Matte

Get in a quick workout with this 10-minute intermediate HIIT cardio workout. No equipment is necessary other than sneakers as you’ll be jumping around a lot. After a brief warm-up, you’ll dive into circuits that include moves like planks, burpees, and squat jumps.

Boost strength and endurance in this 10 min HIIT Cardio with Rebecca Kennedy. Electronic music powers Bodyweight Slam, Plank March and Forearm Plank for intermediate level.

On the Dancefloor

B.O.T.W

Front Man

Go Lucky

A Trip Downtown

Jetpack

Warm-up

10-minute Intermediate HIIT Cardio Workout Video

High Off Life

Life Is Good (feat. Drake)

Tha Carter II

Fireman

100 Bands (Album Version)

100 Bands (Album Version) (feat. Quavo, YG & Meek Mill)

All Around The World (La La La)

Diamonds (Joel Corry Remix)

Lemonade

Freedom (feat. Kendrick Lamar)

Happy Hour: The Greatest Hits

Can't Believe It (feat. Lil' Wayne)

20 min HIIT Cardio

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Members love the high quality and durability of the Bike and the motivating and effective workouts. They appreciate its convenience for busy lifestyles, and the engaging and supportive community.

Members love the sturdy build and advanced features of the Bike+. They find the setup intuitive and the touchscreen responsive. The diverse classes and engaging instructors motivate consistent use, enhancing fitness and overall well-being.

Members love the Tread for its sleek, compact design, intuitive interface, and smooth performance. They appreciate the engaging instructors and music, and find it motivating and highly effective for their fitness routines.

Members love the smooth running surface, high-quality screen, and overall build quality of the Tread+. They find the product enhances their endurance and praise the motivating instructors.

AI-generated from the text of member reviews

¹Please review spacing requirements for your equipment before selecting a location.

Delivered to and set up in your room of choice by experts.

Delivery experts will unpack your equipment, inspect it, and assemble it in your room of choice.¹ Set-up includes connecting your equipment to Wi-Fi and removing all packaging.

Assembly Option

Your packaged equipment will be delivered to your room of choice.¹ You’ll receive a QR code linking to a video guide and instructions, as well as a tool kit with all you’ll need to assemble your equipment.

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20 min HIIT Cardio

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